The Run Experience

サンフランシスコのランエクスペリエンスコーチングチームからのトレーニングトレーニング、ビデオ、記事を使用して、

より速く走り、より強くなり、体重を減らし、PRを達成する方法をお教えします。特集：ランナーズワールド、コンペティターマガジン、メンズヘルス、60ミニッツスポーツ、アウトサイドマガジン、ラグナーリレーシリーズ、Active.com。

アプリの機能とメリット：

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毎日のトレーニング完全なトレーニング、レースのヒント、トレーニングのアドバイスを含む音声ガイド付きランニング

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TRACKERの実行アプリを使用してルートを追跡し、友達と共有します

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5K、10K、ハーフマラソン、フルマラソンのトップトレーニングアドバイス

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ランニングテクニックのアドバイスとドリル

✓ランニングのための

筋力トレーニング-トレーニングと戦略

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カロリー燃焼、ランニング、ウォーキング、スプリントのエクササイズ

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フィットネスの専門家によって設計された心臓を刺激し、カロリーを消費し、減量を最大化する

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自宅でのフィットネス、屋内トレーニング、エクササイズ、ランニングのためのストレッチ

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怪我の防止と回復のための戦略

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トレーニングフォーラムで、ウィークリーランニングチューンアップで他のランナーやコーチと交流できます

メンバーとしてサインアップして、より速く、より遠くまで走るのに役立つ特別な特典を手に入れましょう！あなたが初心者ランナーであろうとプロであろうと、私たちのコーチはあなたのランニングテクニックを向上させるのに役立つトレーニングプランを提供します。

5K、10K、ハーフマラソン、またはフルマラソンに登録していますか？より良いランナーになるには、完全なアスリートである必要があります。つまり、怪我を防ぐために、ランニングのテクニック、強さ、機動性に重点を置いています。

これらすべての無料のトレーニングビデオとアドバイスの宝庫に加えて、Run Experience Communityのメンバーは、アプリ内で毎日のトレーニングでトレーニングプログラム全体にアクセスすることもできます。

初心者ランナー向けのプログラム、怪我防止、ハーフマラソン、フルマラソンのプログラムのほか、すべてのランナー向けの基本的な30日間のチャレンジプログラムがあります。私たちのラントラッカーを使用すると、ワークアウトを記録し、マイレージをマッピングし、時間、距離、速度を監視できます。それはあなたの以前の実行のログを保持するので、あなたはあなたのフィットネスを監視し、あなたの友人やTREコミュニティとあなたのパフォーマンスを共有することができます。

会員にとっての追加のメリット：

✓お持ちのプログラムの

毎日のトレーニングに簡単にアクセスできます

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5K、10K、ハーフマラソン、フルマラソン、筋力トレーニングのプログラム

✓FBの

VIPコーチンググループのコーチや仲間のランナーとチャットする

The Run Experienceでは、利用可能な最高のトレーニングを提供することに専念しており、世界中の何十万人ものランナーを支援してきました。今、あなたはついにあなたのポケットの中にそのすべてのトレーニング情報を得ることができます。

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